В преддверии дня защитника отечества в третьей спортивной школе Алексина были проведены соревнования по нескольким дисциплинам.
Первая из дисциплин была, пожалуй, одной из самых интересных. «Русский жим»- это силовой вид спорта, заключающийся в подъеме («выжиме») от груди, в положении лёжа фиксированного веса. Сложность заключается в том, что поднять штангу нужно максимальное количество раз, отдых при этом допускается всего единожды.
Вторым интересным видом спрота, представленным на соревновании, был армлифтинг, смысл которого в том, чтобы одной рукой поднять максимальный вес. При этом, допускается всего три попытки.
Очередной сложной дисциплиной была «Круговая тренеровка», суть ее в том, что ряд физически сложных упоажнений нужно повторять циклически — несколько раз.
Из знакомых большинству видов спорта присутствовали подъем гири, подтягивания, а также упражение на пресс.
По итогам общекомандного зачёта, бронзу взяла команда МБУ ДО ДЮСШ 3 «Атлет», на втором месте оказалась команда АМТ, а победителем соревнований стала команда пятой спортивной школы.
Не может не радовать то, что участников соревнований было много, и в их числе были представительницы прекрасного пола, которые, к слову, вычтупали не хуже парней.
Организовал соревнования Гуров Владимир Анатольевич, совместно с администрацией третьей детско-юношеской спортивной школы.
- создание сайта.
