Салат "Легкий"
Банка красной фасоли в собственном соку
Зелёный салат
Китайский салат (количество салата регулируем каждый раз по-разному)
ржаные хлебцы "Fazer" (в СПАРе продаются)
петрушка, укроп, кинза (по желанию)
майонез
Листья салата порвать руками, выложить в миску. Хлебцы мелко поломать и выложить вместе с процеженной фасолью в миску. Полить майонезом, перемешать. Сразу же (!) подавать, иначе хлебцы размокнут.
Салат "из никто"
(очередная постная альтернатива Оливье)Банка зелёного горошка,
банка резаных маринованных шампиньонов
китайский салат
варёный картофель в мундире
зелёный лук
укроп
петрушка
свежий и солёный огурец
майонез
Что режется - порезать, все перемешать и заправить майонезом.
Гречка с грибами и оливками
гречка
грибы (сухие, свежие (шампиньоны или вешенки) или вареные)
лук
оливки
Сварить гречку обычным способом, обжарить грибы с луком, посолить, поперчить. Добавить гречку, перемешать и потомить на малом огне. Выложить на тарелку вместе с оливками.
Очень вкусно![/b]
